Kineziologi preučujejo delovanje mišično-skeletnega sistema in delujejo na področju promocije zdravega življenjskega sloga, izboljšanja telesne pripravljenosti, prevencije mišično-skeletnih poškodb in pozne rehabilitacije. Tovrstno znanje je lahko zelo koristno za baletne plesalce, saj se z izboljšanjem telesne pripravljenosti lahko izboljša tudi umetniška izvedba ter preprečijo poškodbe ali zmanjšajo že prisotne (kronične) bolečine.
Celovito gibalno funkcijo sestavljajo gibljivost in mobilnost, koordinacija in spretnost, funkcionalne sposobnosti, stabilnost in ravnotežje ter jakost in moč. Tako kot hiša ne bo stala brez dobrih temeljev, tudi telo potrebuje za uspešno plesno vadbo dobro postavljene temelje.
Cilj seminarja je seznaniti baletne plesalce s pomenom telesne priprave in izvedbo podpornih vaj, ki so za potrebe dobrega in zdravega plesalca ob vsakodnevnem plesnem treningu ključne.
Seminar je namenjen dijakom srednje baletne šole in učencem višje stopnje baletne šole (v primeru prostih mest).
Trajanje seminarja (26 terminov po 45 min):
- ob sredah, 14:15 – 15:00
- oktober 2024 – junij 2025
Začetek seminarja:
2. 10. 2024
Rok prijave:
do 1. 10. 2024
Cena celotnega seminarja:
- 119 eur – 238 eur (ali 3x obrok po 40 eur – 79 eur), odvisno od števila prijav
Dodatne informacije:
e: nina.ogrinc@kgbl.si